Ngày nay, làm đẹp đang là nhu cầu được nhiều người quan tâm. Có nhiều vấn đề mọi người thường quan tâm như tăng cân, giảm cân. Bắp chân to, đùi to cũng là vấn đề làm một số chị em lo lắng.
Nguyên nhân gây mỡ bắp chân
Bắp chân mỡ là điều mà chúng ta không hề mong muốn, nhìn rất mất thẩm mỹ và khiến bạn mất đi vẻ tự tin. Chính những thói quen tưởng chừng như vô hại của bạn lại là nguyên nhân khiến mỡ bắp chân ngày càng nhiều. Có những nguyên nhân khiến đùi bạn nhiều mỡ mà bạn không chú ý đến.
Áp dụng cạo vôi răng có hại không 6 tháng/lần?
Do các chị em nóng lòng muốn sớm đạt được mục đích tập luyện nên luyện tập sai cách, đốt cháy gián đoạn, tập quá mức hoặc vận động quá nhiều. Chính vì vậy khiến cơ bắp tăng và cũng làm bắp chân và đùi to ra. Lời khuyên là hãy tập luyện theo lộ trình và lịch tập gym rõ ràng. Nếu có người hướng dẫn thì càng tốt.
Chế độ ăn uống không khoa khoa học, bạn ăn quá nhiều chất béo và tinh bột, gây nên tình trạng thừa cân, mà khi tăng cân thì thường mỡ sẽ tích tụ ở mặt bụng và đùi.
Di truyền là nguyên nhân khách quan khiến đùi bạn nhiều mỡ, bạn có thể di truyền từ mẹ hoặc bố.
Thừa cân là nguyên nhân mỡ đùi hình thành nhiều. Những người bị béo phì, cân nặng sẽ được phân đều cho các bộ phận và phần đùi sẽ hứng chịu nhiều nhất.
Giảm mỡ bắp chân bằng muối trong bao lâu thì hiệu quả?
Một thân hình quyến rũ cùng một đôi chân thon thả chắc chắn là ước mơ của biết bao chị em phụ nữ. Thế nhưng vùng đùi và bắp chân lại là những bộ phận dễ tích tụ mỡ. Thêm vào đó mỡ thừa ở đùi và bắp chân lại khó triệt tiêu khiến các chị em vô cùng đau đầu. Với phương pháp giảm mỡ bắp chân bằng muối tại nhà, vừa đơn giản lại hiệu quả, vừa tiết kiệm được thời gian và chi phí thì bạn hãy áp dụng ngay theo cách sau để nhanh chóng sở hữu một đôi chân thon gọn.
Uống nước chanh muối
Với phương pháp này, vào mỗi sáng sau khi vừa ngủ dậy, bạn hãy tự pha 1 cốc chanh muối để thưởng thức. Điều này ngoài tác dụng giải độc tố cho cơ thể, đẩy lùi mỡ béo dư thừa trong cơ thể, làm sạch ruột còn giúp bạn giảm mỡ bụng dưới bằng tác dụng của muối va chanh giúp tiêu mỡ hiệu quả.
Xông hơi với muối
Ngoài tác dụng đánh tan lượng mỡ thừa ở đùi, muối còn có khả năng giảm béo những bộ phận khác trên cơ thể như mông, bụng, bắp tay, bắp chân. Chính vì vậy, đây được xem là phuwong pháp giảm mỡ đùi hiệu quả mà các bạn không nên bỏ qua. Bạn chỉ cần hoà muối vào nồi nước nóng, rồi lấy chăn bịt kín lại và bắt đầu xông. Bạn đã biết niềng răng mắc cài trong giá bao nhiêu tiền chưa?
Massage với muối
Với phương pháp này, bạn hãy hoà tan 3 muỗng cà phê muối hột với một ít nước nóng để tạo nên một hỗn hợp sệt sệt. Thoa hỗn hợp lên cơ thể rồi nhẹ nhàng massage trong khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Áp dụng phương pháp này thường xuyên, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được đôi chân thon gọn của mình.
Bài viết được trích nguồn từ: https://nknucuoiviet.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline: (+84 8) 66820346
Tg: Ngavvt
