Chữa da cháy nắng bằng dầu oliu tại sao không? Đây được xem là cách làm đẹp vừa an toàn vừa hiệu quả được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng.
Vì sao nên dùng dầu oliu chữa cháy nắng?
Trong tự nhiên, đúng là có nhiều loại dầu có chứa thành phần chống nắng, chẳng hạn như dầu oliu, dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu mè, dầu bạc hà, vv…
Chính vì thế nhiều người cho rằng thoa những loại dầu này lên da sẽ giúp chống nắng, bảo vệ da. Đây thực sự là một sự nhầm lẫn rất lớn.
Các nghiên cứu cho thấy, chỉ số chống nắng SPF cho các loại dầu không bay hơi là từ 2-8, còn các loại dầu bay hơi chỉ trong khoảng 1-7. Nha khoa chỉnh nha niềng răng ở đâu tốt tphcm và an toàn?
Trong đó, dầu oliu đứng vị trí cao nhất, nhưng cũng chỉ có SPF là 8 mà thôi. Điều này có nghĩa là nó không thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng Mặt trời hoàn toàn.
Để đi dưới ánh nắng mà không lo tác hại của nó, bạn cần một loại kem chống nắng tối thiểu có SPF là 15; nếu đi dưới nắng to giữa trưa thì phải cần loại kem có SPF 25 và nếu bạn đi bãi biển thì cần phải lớn hơn SPF từ 30-45.
Sử dụng dầu oliu chữa cháy nắng đúng cách
Mặc dù chữa da cháy nắng bằng dầu oliu hiệu quả song theo một số nghiên cứu, dầu oliu có thể làm tăng tốc độ chữa lành da do cháy nắng.
Lý do là vì trong dầu oliu có chứa polyphenol – một hợp chất hoạt động chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa các gốc tự do gây hư hại tế bào.
Ánh nắng Mặt trời gây tổn thương cho da bằng cách kích thích tăng sản xuất các gốc tự do – những gốc này sẽ phá hoại các tế bào da khỏe mạnh. Làm cho da nhăn nheo hơn, đen sạm hơn và yếu ớt hơn.
Nếu làn da được phơi dưới nắng quá lâu, do tác dụng nhiệt, làn da có thể bị bỏng, tổn thương nặng và thậm chí là những lớp mô da bên dưới, cơ bắp và dây thần kinh cũng bị ảnh hưởng.
Vì thế, sau một ngày trời đi nắng, bạn có thể thoa dầu oliu lên da; da sẽ mềm mịn hơn và nhanh chóng được phục hồi hơn sau khi bị tổn thương.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng dầu oliu để đắp mặt nạ dưỡng da, dưỡng tóc và dưỡng lông mi.
Nếu dùng nó để làm thức ăn thì nên dùng với các món salat; tránh đun sôi sẽ làm phá hủy các chất dinh dưỡng có trong dầu oliu.
Một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa (dầu oliu, các loại hạt, cà chua,…) được nhiều chuyên gia cho rằng : cũng là cách chống nắng bằng dầu oliu gián tiếp hiệu quả. Cách này còn giúp ngăn ngừa ung thư da và các bệnh về tim mạch. Hướng dẫn làm gì khi răng khôn mọc lệch ra má gây đau nhức dữ dội?
Chữa cháy nắng bằng các phương pháp tự nhiên khác
Dùng dấm trị da cháy nắng
Bạn đổ dấm vào một chai dạng xịt và phun trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng. Hoặc bạn có thể thấm dung dịch dấm vào gạt y tế hay khăn và đắp nhẹ lên vùng da bị cháy nắng trong thời gian ngắn.
Tuy nhiên, bạn nên nhớ dùng dấm trắng hoặc dấm táo để trị làn da bị cháy nắng đạt hiệu quả như mong muốn.
Trà xanh
Bạn pha một ấm trà xanh và sau đó để cho nhiệt độ ấm trà nguội dần. Bạn tiến hành ngâm một miếng vải sạch trong ấm trà xanh để tạo thành một miếng gạc và đắp nhẹ lên vùng da bị cháy nắng ít nhất 10-15 phút.
Dưa chuột
Dưa chuột có tác dụng hoàn hảo để khôi phục làn da bị bỏng nắng. Bạn chỉ cần cắt lát dưa chuột rồi đắp trực tiếp lên những vùng vừa phơi nắng bị bỏng khoảng 10 phút.
Dùng nước vo gạo
Bên cạnh chữa da cháy nằng bằng dầu oliu ra thì bạn có thể sử dụng nước vo gạo. Nước vo gạo có tác dụng dưỡng trắng da, phục hồi làn da cháy nắng hiệu quả. Bạn có thể dụng nước vo gạo rồi gạn lấy phần trắng đục pha thêm chút nước ấm rồi thoa đều lên những chỗ da bị rát nắng, da sẽ mềm trở lại.
Bài viết được trích nguồn tại: https://chuaholoi.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
TG: Ngavvt
