Làm sao để phòng tránh quầng thâm mắt hiệu quả và an toàn? Bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nhiều kinh nghiệm ngăn chặn thâm quầng mắt áp dụng cho mình. Đừng bỏ lỡ những thông tin dưới đây nhé. Ngoài ra, có thể bạn quan tâm niềng răng thưa giá bao nhiêu tiền?
Nguyên nhân gây thâm quầng mắt
Quầng thâm khiến đôi mắt luôn ở trạng thái mệt mỏi và thiếu sức sống, thậm chí còn khiến mắt dễ xuất hiện nếp nhăn. Một số nguyên nhân gây thầm quầng mắt phổ biến như: do mệt mỏi, căng thẳng, do di truyền hoặc dị ứng. Ngoài ra, có thể do mắt thường phải tiếp xúc với ánh mặt trời, máy tính quá nhiều mà không được chăm sóc hay bảo vệ. Thiếu ngủ, chế độ ăn uống kém hay thiếu nước là nguyên nhân gây quầng thâm ở mắt.
Bên cạnh đó, do yếu tố tuổi tác, khi phụ nữ bước sang tuổi 30, các nôitj tiết tố bắt đầu giảm, da có dấu hiệu khô và kém đàn hồi làm cho vùng da mắt dễ bị lão hóa, tổn thương, xuất hiện thâm quầng.
Quầng thâm mắt là bệnh gì
Vì sao túi trà có thể trị thâm mắt
Chữa quầng thâm mắt bằng túi trà là phương pháp đơn giản nhưng có hiệu quả cao. Thành phần chất chống oxy hóa là polyphenol và epigalocatexin galat, giúp khí huyết dưới da lưu thông tốt hơn, kích thích tái tạo da, phục hồi tế bào da tổn thương và hạn chế sự sản sinh sắc tố melanin, dần dần vết thâm sẽ sáng màu lên.
Đặc biệt, khi dùng túi trà, bạn sẽ cảm nhận được cảm giác mát lạnh, dễ chịu và giảm những dấu hiệu mệt mỏi xung quanh mắt. Phương pháp trị thâm quầng mắt này cũng rất tiết kiệm, chỉ cần tận dụng lại túi trà đã sử dụng là được.
Cách thực hiện trị quầng thâm mắt như sau: Sau khi uống trà túi lọc, hãy cho túi trà vào tủ lạnh khoảng 10 phút, sau khi rửa mặt sạch và lau khô thì lấy tí trà đắp lên mắt. Thư giãn trong 10-20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da thì gỡ xuống và rửa mặt lại với nước mát. Thực hiện đều đặn mỗi ngày vào sáng và tối sẽ giúp vùng da mắt sáng mịn rõ rệt.
Phòng ngừa thâm quầng mắt bằng cách nào?
Thay đổi chế độ ăn uống
Việc bạn giảm lượng muối ăn vào cơ thể ở mức thấp nhất sẽ giúp bạn chế và giảm quầng thâm mắt. Bổ sung các loại trái cây giàu Vitamin C như: cam, quýt, bưởi,.. có thể làm tăng sinh sản collagen và trẻ hóa vùng da dưới mắt.
Ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân gây thâm quầng mắt. Bạn nên ngủ đủ 7-8 giơg mỗi đêm, nếu vẫn còn thấy mệt mỏi thì hãy tham gia các hoạt động thể thao, thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống đủ chất.
Mệt mỏi mãn tính có thể là kết quả của tập thể dục quá ít hoặc quá nhiều, vì vậy điều quan trọng là phải kiểm tra và biết được mức độ hoạt động hàng ngày của mình để có biện pháp cân bằng cho phù hợp.
Thường xuyên đắp mặt nạ cho mắt
Hãy tận dụng tất cả các nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh nhà bạn để đắp lên mắt trước và sau khi ngủ. Có thể là một viên đá lạnh, rau quả lạnh, dưa chuột, khoai tây,…đều là những nguyên liệu rất tốt để giảm sưng, giảm thâm. Có thể đắp trực tiếp các lát này lên vùng mắt hoặc xay ép lấy nước và dùng bông thấm xung quanh mắt để 20 phút sẽ làm giảm quầng thâm rất mạnh mẽ và hiệu quả.
Ngoài những cách chữa quầng thâm mắt bằng túi trà ở trên, bạn cần phải bổ sung các thực phẩm chống lão hóa da từ bên trong để giúp da luôn khỏe.
Bài viết trích nguồn tại: dlniengrangnhakhoa.blogspot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline: (+84 8) 66820346
TG: NH
